现在儿童减肥培训班也已经越来越流行了，而且很多机构不断总结经验，已经越办越好了。儿童在培训班里不仅没有感觉到无趣和辛苦，反而还感觉到很有趣。在减肥班里能够让孩子重新找到自信。找到属于自己的幸福感。所以现在很多孩子都愿意参加。

儿童减肥的必要性

有些家长可能想不明白孩子为什么要减肥呢？孩子肥胖的问题首先影响的就是外表。胖了外表就不好看了，这个大家都可以理解。胖了，买衣服也不好买。对于孩子自己，很可能在学校里被其他的同学嘲笑，被其他同学讥笑或者是取外号。这样时间久了，就容易让孩子的心理产生自卑。觉得自己是不漂亮的，觉得自己是会被人嘲笑的。更重要的是，孩子如果太胖，本来还处在发育时间，有可能会对身体的内脏器官造成损伤。

儿童减肥要慎重

孩子减肥要比成人更加慎重。儿童的抵抗力本身就比较弱，身体也还没有发育完全。如果胡乱尝试减肥方法，那么对身体的危害是一定的。尤其是一些减肥药，如果乱吃，有可能引起孩子提早发育，还有其他的副作用。针灸减肥也是不能给孩子用的。这种减肥方法是明确规定不能给未满18周岁的孩子使用的。所以对孩子来说，最好的减肥方法就是运动减肥。这种方式对身体没有任何害处。还能帮助孩子养成良好的运动习惯。

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